619 902 198

El teu centre de nutrició i dietètica a Terrassa

Aprimament, salut i benestar a través de les teràpies més capdavanteres en nutrició, dietètica i aparatologia. Aconsegueix i manté el teu pes ideal. La teva millor versió sense ansietat ni efecte rebot.



Vull començar

En què et podem ajudar?

T'ajudem a conèixer la teva alimentació, per a adquirir hàbits més saludables, perdre pes o per a controlar intoleràncies.

Mitjançant un estudi, pla dietètic i seguiment personalitzat per a aconseguir els teus objectius. Valorem els teus hàbits alimentaris actuals, tenint en compte horaris, preferències alimentàries, activitat física i aquells aspectes que influencien en el teu cas. També realitzem un estudi antropomètric (mesurant pes, talla, perímetre abdominal, percentatge de greix, etc.).

Algunes de les dietes posem a la teva disposició tenint en compte els seus múltiples beneficis:

Paleo
La dieta paleo és un pla dietètic basat en aliments similars als que es consumien durant l'era Paleolítica. Sol incloure carns magres, peix, fruites, verdures, fruita seca i llavors, aliments que es podien obtenir en el passat mitjançant la caça i la recol·lecció. La dieta paleo consisteix a tornar a una manera d'alimentació més similar al dels primers humans, perquè el seu raonament és que el cos humà és genèticament incompatible amb l'alimentació moderna. És indicada per a perdre pes o mantenir un pes saludable, així com per a planificar els menjars o en casos específics com la diabetis. Deixa't assessorar per la nostra terapeuta nutricional per a crear un pla personalitzat per a tu.

  • aprimament saludable terrassa
Keto
La dieta keto consisteix a menjar aliments baixos en carbohidrats i rics en greixos i proteïnes. Ha guanyat popularitat gràcies al seu potencial per a perdre pes i millorar diferents aspectes de la salut. En la dieta keto, la restricció de carbohidrats fa que tinguem una molt baixa disponibilitat de glucosa, per la qual cosa el nostre cos usarà els greixos com a font d'energia. En aquest cas, es redueixen els nivells d'insulina en sang post-ingesta, evitant efectes com l'acumulació i síntesi de greix mitjançant glucosa i prioritzant l'oxidació dels greixos com a combustible metabòlic i l'ús de cossos cetònics com a font d'energia. Estàs pensant a començar una dieta keto? Tens dubtes sobre si és la millor opció per a tu? Consulta sense compromís a la nostra terapeuta nutricional.

  • aprimament saludable terrassa
Dejuni intermitent
El dejuni intermitent és un protocol horari per a distribuir la teva alimentació de forma energèticament òptima durant el dia, contribuint a la depuració i desintoxicació de l'organisme, així com a la pèrdua de pes. En el nostre centre som especialistes en l'aplicació d'aquest mètode en les nostres teràpies nutricionals.

  • aprimament saludable terrassa



Vull començar

Suplementació

Millora la teva salut o complementa la teva dieta a partir de suplements nutricionals. La nostra terapeuta nutricional t'assessorarà sobre els més adequats per a tu.

Ortomolecular

Mitjançant micronutrients (vitamines, minerals, aminoàcids, oligoelements, etc.) equilibrarem el teu organisme, contribuint a restaurar i mantenir l'equilibri bioquímic i metabòlic.

  • aprimament saludable terrassa

Fitoteràpia

Mitjançant l'ús de plantes medicinals, prevenim i tractem el teu cas per a millorar la teva qualitat de vida. Gràcies a aquesta tècnica, aconseguim millorar el funcionament dels teus òrgans i sistemes corporals.

  • aprimament saludable terrassa



Vull començar

Aparatologia

A través de l'ús de diferents tipus d'aparells aconseguim regular el teu metabolisme, drenar líquids, millorar la pell i disminuir la flaccidesa.

masajes terrassa
masajes terrassa

Programa ADAR

Vols provar l'últim en salut? Cuida i prevé la teva salut, amb el tractament detox d'avantguarda.

Si et trobes en alguna d'aquestes situacions:

  • Pateixes obesitat.
  • Portes un estil de vida sedentari o no tens temps per a entrenar tant com t'agradaria.
  • Tens algun trastorn hormonal.
  • Pateixes una malaltia com la diabetis, migranyes, colesterol, menopausa, etc.
  • Ingereixes o vas ingerir substàncies tòxiques com a medicaments, alcohol, tabac, drogues, etc.
  • aprimament saludable terrassa

I, a partir d'aquest punt, vols aconseguir:

  • Un canvi radical i permanent en el teu metabolisme.
  • Un rejoveniment cel·lular professional, saludable i segur.
  • Una salut forta per a prevenir i combatre malalties presents i/o futures.
  • Recuperar la teva bellesa exterior des de la teva salut interior.
  • aprimament saludable terrassa

Per què és únic el programa ADAR:

  • Sense fam ni ansietat. Durant el programa prendràs tots els nutrients necessaris per al teu cos, per la qual cosa no passaràs fam, no tindràs ansietat i et sentiràs sadollat durant tot el dia.
  • Amb energia. Gaudiràs d'una gran energia i sensació de benestar en cos i ment, milloraràs el descans i reduiràs l'ansietat i l'estrès.
  • Sense flaccidesa. Durant el programa la teva pell i teixits estaran més ferms i sans, evitant el descolgament i flaccidesa baixis de quantitat de quilos que baixis.
  • Sense efecte rebot. La formulació única del nostre programa fa que no existeixi l'efecte rebot.
  • Amb garantia de devolució. Estem tan segurs de l'èxit i efectivitat del nostre programa, que si no estàs satisfet et retornem els diners.
  • Fàcil i sa. No són necessàries dietes difícils de seguir, ni productes rars de trobar ni cuinar. És fàcil de realitzar, evitant passar fam ni ansietat.
  • Ràpid. Res de llargues dietes. Baixaràs al mes 7 kg en dones i 10 kg en homes, fins a aconseguir el teu pes saludable.
  • Programa definitiu i 100% professional. El programa està creat per metges professionals i experts amb els més alts estàndards de qualitat perquè assoleixis els teus objectius de manera sana i aprenguis sense esforç a aconseguir i mantenir un estil de vida saludable.
  • aprimament saludable terrassa



Vull començar

Qui sóc?

L'opinió dels nostres pacients

Demana hora

Aquesta pàgina web fa servir cookies

S'utilitzen cookies pròpies i de tercers per a fins analítics. Pots obtenir més informació consultant la Política de Cookies