Tu centro de nutrición y dietética en Terrassa
Adelgazamiento, salud y bienestar a través de las terapias más punteras en nutrición, dietética y aparatología. Consigue y mantiene tu peso ideal. Tu mejor versión sin ansiedad ni efecto rebote.
¿En qué podemos ayudarte?
Nuestro objetivo es ayudarte a conocer tu alimentación, para adquirir hábitos más saludables, perder peso o para controlar intolerancias.
Valoramos tus hábitos alimentarios actuales, teniendo en cuenta horarios, preferencias alimentarias, actividad física y aquellos aspectos que influencian en tu caso. También realizamos un estudio antropométrico (midiendo peso, talla, perímetro abdominal, porcentaje de grasa, etc.).
Nuestra terapeuta nutricional realizará un estudio, plan dietético y seguimiento personalizados para ayudarte a conseguir tu peso saludable e ideal.
Algunas de nuestras dietas que ponemos a tu disposición, las cuales son tendencia actualmente teniendo en cuenta sus múltiples beneficios:
Te ayudamos a conocer tu alimentación, para adquirir hábitos más saludables, perder peso o para controlar intolerancias.
Mediante un estudio, plano dietético y seguimiento personalizado para conseguir tus objetivos. Valoramos tus hábitos alimenticios actuales, teniendo en cuenta horarios, preferencias alimentarias, actividad física y aquellos aspectos que influyen en tu caso. También realizamos un estudio antropométrico (midiendo peso, talla, perímetro abdominal, porcentaje de grasa, etc.).
Algunas de las dietas ponemos a tu disposición teniendo en cuenta sus múltiples beneficios:
- Paleo
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La dieta paleo es un plan dietético basado en alimentos similares a los que se consumían durante la era Paleolítica. Suele incluir carnes magras, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, alimentos que se podían obtener en el pasado mediante la caza y la recolección. La dieta paleo consiste en regresar a un modo de alimentación más similar al de los primeros humanos, pues su razonamiento es que el cuerpo humano es genéticamente incompatible con la alimentación moderna. Es indicada para perder peso o mantener un peso saludable, así como para planificar las comidas o en casos específicos como la diabetes. Déjate asesorar por nuestra terapeuta nutricional para crear un plan personalizado para ti.
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- Keto
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La dieta keto consiste en comer alimentos bajos en carbohidratos y ricos en grasas y proteínas. Ha ganado popularidad gracias a su potencial para perder peso y mejorar distintos aspectos de la salud. En la dieta keto, la restricción de carbohidratos hace que tengamos una muy baja disponibilidad de glucosa, por lo que nuestro cuerpo usará las grasas como fuente de energía. En este caso, se reducen los niveles de insulina en sangre post-ingesta, evitando efectos como la acumulación y síntesis de grasa mediante glucosa y priorizando la oxidación de las grasas como combustible metabólico y el uso de cuerpos cetónicos como fuente de energía. ¿Estás pensando en comenzar una dieta keto? ¿Tienes dudas sobre si es la mejor opción para ti? Consulta sin compromiso a nuestra terapeuta nutricional.
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- Ayuno intermitente
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El ayuno intermitente es un protocolo horario para distribuir tu alimentación de forma energéticamente óptima durante el día, contribuyendo a la depuración y desintoxicación del organismo, así como a la pérdida de peso. En nuestro centro somos especialistas en la aplicación de este método en nuestras terapias nutricionales.
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Suplementación
Mejora tu salud o complementa tu alimentación y dieta a partir de suplementos nutricionales. Contienen ingredientes como minerales, vitaminas, enzimas, ácidos grasos y aminoácidos que tu organismo necesita. Nuestra terapeuta nutricional te asesorará sobre los suplementos más adecuados para ti.
Mejora tu salud o complementa su dieta a partir de suplementos nutricionales. Nuestra terapeuta nutricional le asesorará sobre los más adecuados para ti.
Ortomolecular
Mediante micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, etc.) equilibraremos tu organismo, contribuyendo a mantener el equilibrio bioquímico y metabólico que puede encontrarse descompensado.
Mediante micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, etc.) equilibraremos tu organismo, contribuyendo a restaurar y mantener el equilibrio bioquímico y metabólico.
Fitoterapia
Mediante el uso de plantas medicinales, prevenimos y tratamos tu caso para mejorar tu calidad de vida. Gracias a esta técnica conseguimos mejorar el funcionamiento de tus órganos y sistemas corporales.
Aparatología
A través de la utilización de diferentes tipos de aparatos, nuestra terapeuta nutricional conseguirá regular tu metabolismo localizadamente, drenar líquidos, mejorar la piel y disminuir la flacidez.
A través del uso de distintos tipos de aparatos conseguimos regular tu metabolismo, drenar líquidos, mejorar la piel y disminuir la flacidez.
NARL
El método más efectivo para perder grasa abdominal localizada. El equipo NARL 157-3D Lipotofi+ es ideal para moldear la silueta y reducir centímetros. La grasa intra-abdominal es la que ocasiona un mayor impacto en tu salud, porque es la que se acumula en torno a los órganos internos de la cavidad abdominal.
Está asociado a problemas de salud como diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares, hipertensión, mayores niveles de colesterol LDL ("el malo") y menores de HDL ("el bueno"), mayor riesgo de sufrir un cáncer de mama, de endometrio o colorrectal. La tecnología NARL se basa en la aplicación de ondas de ultrasonido tridimensionales que estimulan las terminales del nervio simpático activando la liberación de Noradrenalina, y pasados 7 minutos iniciando una lipólisis natural de tejidos adiposos cercanos, ya sea grasa localizada, subcutánea o visceral.
Mejora tu salud, elimina la celulitis, grasa subcutánea e intraabdominal sin contraindicaciones ni efecto rebote. Somos el único centro de Terrassa que dispone de este innovador equipo, ¡consúltanos!
Quiero empezar
Está asociado a problemas de salud como diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares, hipertensión, mayores niveles de colesterol LDL ("el malo") y menores de HDL ("el bueno"), mayor riesgo de sufrir un cáncer de mama, de endometrio o colorrectal. La tecnología NARL se basa en la aplicación de ondas de ultrasonido tridimensionales que estimulan las terminales del nervio simpático activando la liberación de Noradrenalina, y pasados 7 minutos iniciando una lipólisis natural de tejidos adiposos cercanos, ya sea grasa localizada, subcutánea o visceral.
Mejora tu salud, elimina la celulitis, grasa subcutánea e intraabdominal sin contraindicaciones ni efecto rebote. Somos el único centro de Terrassa que dispone de este innovador equipo, ¡consúltanos!
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Presoterapia
Es una técnica médica indicada para lograr un drenaje linfático, aplicando presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo para promover la oxigenación de los tejidos y recuperar la elasticidad cutánea.
La presoterapia permite mejorar nuestro aspecto físico, trabajar diferentes áreas musculares y reducir los problemas de circulación. Por lo que se trata de una alternativa perfecta para sentirte mucho más saludable y verte mejor.
Es el tratamiento ideal para casos de piernas cansadas, arañitas vasculares, edemas, celulitis y acumulaciones de grasa. Déjate asesorar por nuestra terapeuta nutricional.
Quiero empezar
La presoterapia permite mejorar nuestro aspecto físico, trabajar diferentes áreas musculares y reducir los problemas de circulación. Por lo que se trata de una alternativa perfecta para sentirte mucho más saludable y verte mejor.
Es el tratamiento ideal para casos de piernas cansadas, arañitas vasculares, edemas, celulitis y acumulaciones de grasa. Déjate asesorar por nuestra terapeuta nutricional.
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Programa ADAR
¿Quieres probar lo último en salud? Cuida y previene tu salud, con el tratamiento detox de vanguardia.
Si te encuentras en alguna de estas situaciones:
- Sufres obesidad.
- Llevas un estilo de vida sedentario o no tienes tiempo para entrenar tanto como te gustaría.
- Tienes algún trastorno hormonal.
- Padeces una enfermedad como la diabetes, migrañas, colesterol, menopausia, etc.
- Ingieres o ingeriste sustancias tóxicas como medicamentos, alcohol, tabaco, drogas, etc.
Y, a partir de este punto, quieres conseguir:
- Un cambio radical y permanente en tu metabolismo.
- Un rejuvenecimiento celular profesional, saludable y seguro.
- Una salud fuerte para prevenir y combatir enfermedades presentes y/o futuras.
- Recuperar tu belleza exterior desde tu salud interior.
Por qué es único el programa ADAR:
- Sin hambre ni ansiedad. Durante el programa tomarás todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo, por lo que no pasarás hambre, no tendrás ansiedad y te sentirás saciado durante todo el día.
- Con energía. Disfrutarás de una gran energía y sensación de bienestar en cuerpo y mente, mejorarás el descanso y reducirás la ansiedad y el estrés.
- Sin flacidez. Durante el programa tu piel y tejidos estarán más firmes y sanos, evitando el descolgamiento y flacidez bajes de cantidad de kilos que bajes.
- Sin efecto rebote. La formulación única de nuestro programa hace que no exista el efecto rebote.
- Con garantía de devolución. Estamos tan seguros del éxito y efectividad de nuestro programa, que si no estás satisfecho te devolvemos el dinero.
- Fácil y sano. No son necesarias dietas difíciles de seguir, ni productos raros de encontrar ni cocinar. Es fácil de realizar, evitando pasar hambre ni ansiedad.
- Rápido. Nada de largas dietas. Bajarás al mes 7 kg en mujeres y 10 kg en hombres, hasta lograr tu peso saludable.
- Programa definitivo y 100% profesional. El programa está creado por médicos profesionales y expertos con los más altos estándares de calidad para que logres tus objetivos de forma sana y aprendas sin esfuerzo a lograr y mantener un estilo de vida saludable.
¿Quién soy?
Montse Ullés
Terapeuta Nutricional | Naturópata | Máster en PNIE (PsicoNeuroInmunología)Vinculada desde hace más de 25 años al mundo de la salud y el bienestar. Apasionada por la naturaleza, aspecto que le ha llevado a especializarse en terapias naturales. Siempre en constante formación, con la finalidad de ofrecer los tratamientos más actuales a nuestros clientes. La belleza es la expresión máxima del bienestar interior.